Собран — значит вооружен

Собран - значит вооружен

11 проверенных способов поддерживать сосредоточенность неизменно и везде

1. Четко устанавливайте время на работу.

Поставьте таймер на полчаса и убедитесь, что это время Вы посвятите только работе. Никакого телефона, электронной почты, Facebook, лишь работа. Таковой подход оказывает помощь сконцентрироваться на работе и в офисе, и вне его.

2. Попытайтесь технику Pomodoro.

Эта техника весьма несложная и одновременно с этим достаточно действенная. Ее придумал Франческо Чирилло в поздние 80-тые. Техника пребывает в том, дабы трудиться достаточно интенсивно 25 мин., а позже в обязательном порядке 5 мин. отдыхать.

Такое чередование отдыха и работы оказывает помощь лучше сфокусироваться на исполнении задания и не так очень сильно уставать.

3. Давайте себе возможность совмещать приятное с нужным.

Структурируйте собственный график работы так, дабы у Вас была возможность иногда что-то просматривать либо наблюдать в сети. Информация эта может и не быть связанной с трудовым процессом, но такие перерывы приносят хорошие чувства, что усиливает уровень качества работы.

4. Купите компактный беспроводной роутер (MiFi).

Данное приспособление разрешит Вам постоянно иметь доступ в Интернет, где бы Вы не пребывали. Это дает дополнительные преимущества, в особенности в случае если Ваша работа конкретно связана с Интернетом либо Вам необходимо быть неизменно на связи.

5. Имейте неизменно на компьютере задания, каковые возможно делать без подключения к Интернету.

В поездках, все же, бывают перебои с Интернетом. Для таких случаев у Вас должны быть задания, каковые возможно делать и без яркого доступа к сети.

6. Выполняйте правила постановки заданий.

Ставьте перед собой три задания, каковые должны выполняться в первую очередь. Это и будет Вашим приоритетным перечнем. Когда задания будут сделаны, имеете возможность приступать к почте, чату и без того потом, но лишь по окончании окончания работы.

7. Имейте при себе хороший органайзер.

Как, к примеру, продукт называющиеся Grid-It! от Cocoon. Это портативный органайзер, что окажет помощь Вам постоянно иметь под рукой нужные документы, папки, канцтовары, зарядки, переносные твёрдые диски и без того потом. Все, что оказывает помощь не отвлекаться от работы, а напротив постоянно иметь возможность скоро решить проблему.

8. Помните про to-do перечень.

Имеете возможность применять те программы, каковые оптимальнее оказывают помощь Вам при организации Вашего личного времени. К примеру, имеете возможность пользоваться RememberTheMilk, которая постоянно напомнит Вам о приоритетных заданиях.

9. Еще один ассистент – Wunderlist.

Эта программа оказывает помощь синхронизировать лэптоп, планшет и телефон для лучшей работы с to-do перечнем. Кроме этого тут серьёзным моментом есть визуализации приоритетных заданий, что упрощает работу с ними.

10. Пользуйтесь наушниками.

В публичных местах применяйте наушники, лучше вакуумные. Это окажет помощь не только не отвлекаться на шум, но и разрешит всём понять, что Вы чем-то заняты, а к занятым людям реже лезут с вопросами.

11. Поделите задания по местам, где их возможно делать.

На протяжении путешествия это сильно помогает организовать собственную работу. Поделите задания на те, каковые имеете возможность делать в аэропорту, в машине, в очереди. Сперва это достаточно хлопотно, но со временем Вы осознаете, что такое разделение весьма облегчает жизнь. Кроме этого поделить задание необходимо и по характеру их исполнения. В случае если задания рутинные и не требуют особенной креативности, их возможно делать в публичных местах, к примеру, в кафе, в дороге.

Задания, каковые требую большей креативности и работы мысли лучше, все-таки, делать в местах, где Вас нет ничего, что будет отвлекать.

Не забывайте кроме этого о том, что время от времени нужно делать передышку, послушать музыку либо что-то почитать, дабы позже с новыми силами возвратиться к работе. Если Вы верно спланируете собственную работу вне офиса, это облегчит Вам исполнение заданий. Сейчас, по возвращении на рабочее место, у Вас не будет огромного количества неприятностей, каковые накопились за Ваше отсутствие.

Занимательные записи

Мы подобрали для вас релевантные статьи:

  • Сбербанк берет блогеров измором

    Сберегательный банк РФ — неповторимое предприятие. Вот уже 170 лет он, как утверждает рекламный слоган, неизменно рядом. И за это время успел изрядно всем надоесть. По поводу корректности отсчета…

  • Как приспособиться в новом коллективе?

    Устраиваясь на новое место работы, в особенности с достойной оплатой труда, мы в большинстве случаев полны самых радужных надежд. Но вот вы выходите на действительность — и службу оказывается вовсе не таким уж…

  • Недвижимость германская — значит, прибыльная?

    Сейчас рынок коммерческой недвижимости в Соединенных Штатах и последовательности государств Европы предоставляет неповторимые возможности для инвестиций. Исходя из этого предприимчивые зарубежные клиенты, в том числе и россияне,…

  • Зарядные разъемы мобильных унифицируют

    С конца этого года все реализовываемые в Европе телефоны возможно будет зарядить от универсального устройства. К ответу данной неприятности в Европе шли продолжительно, не смотря на то, что в первый раз универсальное зарядное…

  • Вне Альянса: Зависимая независимость Украины

    Всесоюзная здравница, житница, кузница — все эти эпитеты в полной мере заслуженно несла Украинская ССР. Отличные черноземы, развитая промышленность и мягкий климат делали регион одним из столпов…

ПЛОСКИЙ ПУЗО// ВАКУУМ// Возможно при ДИАСТАЗЕ//3 вариации/ Техника исполнения/


Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.